|
Desafio do ovo 2/3.
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 76,55g | Prot: 74,89g | Hh: 12,35g.
Aamiainen: Ovo, Ovo, Sadia Mussarela, Frimesa Manteiga Extra com Sal. Lounas: Agrião, Escarola, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Ovo, President Queijo Parmesão Ralado. Päivällinen: Escarola, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Agrião, Couve Manteiga Crua, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Piracanjuba Queijo de Coalho (Espetinhos), Ovo. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Raquel Lujan
|