Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2019
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2253 kcal
|
Rasva: 62,90g | Prot: 103,83g | Hh: 317,51g.
Aamiainen: RUF Vanillesoße ohne Kochen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Dampfnudel, Butter, Coop Gedeckter Apfelkuchen , Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel, Milch 1,5%, Golden Toast Butter Toast. Lounas: Parmesan (Gerieben), Bolognese, Barilla Fusilli. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|