Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2019
|
47,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1475 kcal
|
Rasva: 54,18g | Prot: 127,48g | Hh: 120,92g.
Aamiainen: Cormillot Mermelada de Durazno Light, Huevo, Tregar Queso Blanco Light, Dia Pan Lactal de Mesa Familiar, La Morenita Café Tostado. Lounas: Dia Mayonesa, Dia Chocolate Familiar, Dia Gelatina Light, Pomelo, Hamburguesa Casera 3, Verónica Queso Cuartirolo Descremado, Tomates. Päivällinen: Dia Chocolate Familiar, Tregar Queso Blanco Light, Pechuga de Pollo a la Plancha, Batata. Välipalat/Muut: Muffin Unicornio, Verónica Queso Cuartirolo Descremado, La Virginia Café Molido. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eva Palazzo
|