Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2019
|
104,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 27,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 97,31g | Prot: 74,85g | Hh: 28,69g.
Lounas: Queijo Gorgonzola, Kefir de Leite, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Brottar Brotos de Alfafa. Päivällinen: Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. Välipalat/Muut: Morangos, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Cacau em Pó (Não Adocicado), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nestlé Creme de Leite, Morangos. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lemoskatia
|