Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2019
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1589 kcal
|
Rasva: 61,61g | Prot: 91,85g | Hh: 168,12g.
Aamiainen: Русское Море Икра Сельди Классическая, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Яйцо Куриное, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lounas: Приготовленная Летняя Тыква, Невская Трапеза Грудка Курицы Копчено-Вареная. Päivällinen: Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Настроение Абрикосы Сушеные. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|