Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2019
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1929 kcal
|
Rasva: 84,48g | Prot: 71,12g | Hh: 214,52g.
Aamiainen: Яшкино Классический Крекер, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад, Простоквашино Молоко 3,2%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло. Lounas: Активия Творожная Малина. Päivällinen: Рахат Карамель Зайка, Белый Замок Бифидок, Белый Замок Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Грибами. Välipalat/Muut: Яшкино Классический Крекер, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Рахат Карамель Зайка, Roshen Конфеты Minky Binky, Лента Яблоко Симиренко . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|