|
Yay! finally got those 5 holiday lbs off
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 99,33g | Prot: 69,24g | Hh: 28,51g.
Aamiainen: torani chocolate syrup sugar free, Regular Coffee, heavy cream, atkins cranberry almond bar. Lounas: chicken broccoli alfredo atkins. Päivällinen: heavy cream great value, cabot extra sharp cheddar, great value diced tomatoes, frozen chicken breast great value, Butter (Salted), spaghetti squash. Välipalat/Muut: torani sugar free chocolate syrup, heavy cream great value, stash chai spice tea. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|