Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2019
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1010 kcal
|
Rasva: 33,88g | Prot: 33,14g | Hh: 143,51g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Виноград, Увелка Каша Овсяная с Земляникой. Lounas: Зеленый Чай, Первый Хлебокомбинат Сдоба Прикамская с Творогом. Päivällinen: Мороженое (Мягкое), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 15,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|