Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2019
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
948 kcal
|
Rasva: 28,30g | Prot: 61,53g | Hh: 119,83g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Delicato Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Пестравка Творог 0,3%, Банан, Первый Вкус Сметана 15%, Яйцо. Välipalat/Muut: Нектарины, Яблоко, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Банан, Малина, Данон Творог Мягкий 0%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|