Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2019
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
841 kcal
|
Rasva: 27,85g | Prot: 48,19g | Hh: 104,95g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром. Lounas: Спаржа, Русское Море Горбуша Запеченная . Päivällinen: Картофельное Пюре, Солянка Сборная Мясная. Välipalat/Muut: Русская Картошка Чипсы с Беконом , Кекс, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|