Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2019
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
948 kcal
|
Rasva: 44,56g | Prot: 41,54g | Hh: 98,73g.
Aamiainen: Медовая Долина Мед Гречишный, Помидоры, Омлет с Молоком, Слабое Кофе с Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Хлебодар Хлеб Урожайный, Растительное Масло, Помидоры, Капуста Тушеная с Мясом. Päivällinen: Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, Хлебодар Хлеб Урожайный, Баклажаны Гриль. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Вика-evita
|