Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2019
|
108,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1234 kcal
|
Rasva: 55,69g | Prot: 80,50g | Hh: 111,36g.
Aamiainen: Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Кабачки Тушеные, Котлеты из Минтая, Брокколи Тушеные, Гречка Отварная. Päivällinen: Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Кабачки Тушеные, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, Котлеты из Минтая, Гречка Отварная, Болгарский Перец. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|