Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2019
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1818 kcal
|
Rasva: 128,76g | Prot: 81,71g | Hh: 41,48g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Окей Грудинка Свиная Копченая, Rosso Миндаль , Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Шампиньоны в Сметане, Куриное Филе в Сметане. Päivällinen: Вареное Яйцо, Арахис, Холодец, Вино Красное Сухое, Сыр Российский. Välipalat/Muut: Лук, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena120812
|