Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2019
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1895 kcal
|
Rasva: 58,00g | Prot: 87,25g | Hh: 258,47g.
Aamiainen: Помидоры, Король Орех Арахисовая Паста с Кокосом, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сыр Голландский, Здоровый Хлеб Золотая Рожь, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. Lounas: Millennium Белый Шоколад с Цельным Орехом и Клюквой, Vici Мидии в Рассоле, Баклажаны Тушеные, Sen Soy Лапша Бобовая. Päivällinen: Окей Виноград Черный , Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Магнит Банан, Sen Soy Лапша Бобовая, Баклажаны Тушеные, Vici Мидии в Рассоле, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Макфа Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы , Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие , Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: Пятерочка Нектарин , Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Творог 0,1%, Творог 5%, Макфа Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы, Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kviklya-lya
|