Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2019
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1344 kcal
|
Rasva: 58,38g | Prot: 59,15g | Hh: 150,53g.
Aamiainen: Milka Choco Twist , Soupe Miso, Carrefour Beurre Léger 25%, Biscotte. Lounas: Conserves de Confiture, Carrefour Yaourt Nature 0%, Pain de Mie, Concombre (Pelé), Carrefour Carottes Râpées , Tomates, Lidl Surimi, Jambon de Dinde. Päivällinen: Pamplemousse, Carrefour Beurre Léger 25%, Biscotte, Soupe Miso. Välipalat/Muut: Cacahuètes, Ferrero Ferrero Rocher. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|