Po ćwiczeniach normalne;)
03 loka 19 jäseneltä: mal_07
|
03 loka 19 jäseneltä: =Cinek=
|
03 loka 19 jäseneltä: vibo69
|
No zdarza się, zatrzymanie wody, glikogen, więcej jedzenia. Kretę bierzesz?
03 loka 19 jäseneltä: mal_07
|
mal nic nie biere ;) i tak się zastanawiam czy cuś brać ale nie mam może podpowiedz co brać i jak
03 loka 19 jäseneltä: =Cinek=
|
Kreatynę zawsze warto :) ja nic więcej też nie biorę ale myślę nad HMB jeszcze
03 loka 19 jäseneltä: mal_07
|
03 loka 19 jäseneltä: =Cinek=
|
Monohydrat 200mesh, firma dowolna :)
03 loka 19 jäseneltä: mal_07
|
Z vitalmaxa chyba najtaniej. Przynajmniej kiedyś
03 loka 19 jäseneltä: vibo69
|
A od tego nie dostanę wielkiego ryja tzn czy nie spuchnę na twarzy ?
03 loka 19 jäseneltä: =Cinek=
|
nie nie zauwayzlem ani nie slyszalem o tym
03 loka 19 jäseneltä: vibo69
|
Cinek nie powinieneś ale jak się boisz to jabłczan też robi robotę 😘
03 loka 19 jäseneltä: mal_07
|
ta mitologiczna retencja to jest pewnie kilkaset gramów, ale ponieważ krete bierze się stale to i tak to jest niezauważalne. Ja nie widzę na przykład różnicy między jabłczanem a mono pod tym względem.
03 loka 19 jäseneltä: panizetka
|
a mono ma więcej krety w krecie ;-) więc lepszy i tańszy po prostu.
03 loka 19 jäseneltä: panizetka
|
true. jablko to marketingowy kit
03 loka 19 jäseneltä: vibo69
|
ku.wa Panizetka i Vibo zgadzają się. Printsrn sobie zrobię 😜
03 loka 19 jäseneltä: CLLPL
|
jak widac nie wszystkie zaslyszane na silowni rzeczy sa bzdurami 😜
04 loka 19 jäseneltä: vibo69
|
no widzisz vibo, czasami nawet do ciebie coś trafia
04 loka 19 jäseneltä: panizetka
|
oczywiscie. o ile ma naukowe uzasadnienie. do ciebie nawet takie nie trafia :)
05 loka 19 jäseneltä: vibo69
|