Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2018
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2018:
|
1268 kcal
|
Rasva: 66,87g | Prot: 80,07g | Hh: 72,89g.
Aamiainen: Дары Природы Финики Сушеные, Кофе с Молоком, Красная Цена Икра из Кабачков, Вареное Яйцо, Сало, Вареное Яйцо. Lounas: Хамса, Простоквашино Сметана 20%, Борщ. Päivällinen: Вино Сухое, Запеченный или Жареный Тунец, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Котлеты из Говядины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Мандарин. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Yanovskaya
|