Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2019
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1296 kcal
|
Rasva: 49,30g | Prot: 78,87g | Hh: 143,93g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Vita D'or Арахисовая Паста, President Творог 9%, Sandora Сок Апельсиновый . Lounas: Alpro Соевое Молоко, Виноград, Гуляш из Курицы, Помидоры. Päivällinen: Novus Котлета Рыбная, Помидоры, Жменька Хлебцы Рисовые. Välipalat/Muut: Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natali_fishka
|