Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2019
|
133,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1719 kcal
|
Rasva: 89,24g | Prot: 110,78g | Hh: 111,61g.
Aamiainen: Aldi Mini Geflügel Frikadellen mit Paprika, Activia Dinkel & Walnuss, Milbona Entramte H Milch, Kaffee. Lounas: Aldi Mini Geflügel Frikadellen mit Paprika, Gurke (mit Schale). Päivällinen: Zwiebeln, Dönerfleisch. Välipalat/Muut: Snacks Of The World Chili Crackers , Actimel Actimel 0,1%, Gurke (mit Schale), Actimel Actimel 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mikesch21778
|