Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2019
|
121,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 37,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1230 kcal
|
Rasva: 36,24g | Prot: 62,30g | Hh: 163,93g.
Aamiainen: Суп, Куриное Филе Жареное без Масла, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Азбука Вкуса Тыквенная Каша. Päivällinen: Seven Салат из Свежих Овощей, Макароны Отварные, Куриные Котлеты в Духовке. Välipalat/Muut: Пельмени (Жареные, с Мясом), Бабаевский Шоколад Горький, Яблоко, Бабаевский Шоколад Горький. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - senechkans
|