Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2019
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 37,88g | Prot: 84,74g | Hh: 109,85g.
Aamiainen: Курага, Чернослив, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Простоквашино Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lounas: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Квашеная Капуста, Картофельное Пюре, Минтай Жареный. Päivällinen: Карат Сыр Домашний 4%, Fish House Креветки в Рассоле, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, Fish House Креветки в Рассоле, Карат Сыр Домашний 4%. Välipalat/Muut: Курага, Хлеб Дарницкий, Хлеб Дарницкий, Яблоко, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ReginaMariya
|