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Tre giorni malata a 1600 kal giornaliere..bere bere e bere
Buongiorno ☀️
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51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1759 kcal
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Rasva: 38,67g | Prot: 94,62g | Hh: 249,42g.
Aamiainen: Noci Pecan, Valsoia La Crema Vegetale, Maribel Marmellata di Fragole 75%, Schär Pane Bianco senza Glutine, Philadelphia Philadelphia Active, Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo, Philadelphia Philadelphia Active, Granarolo Accadì senza Lattosio, Sterilgarda Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato. Lounas: Aia Arrosto di Tacchino alla Paprika Dolce , Kraft Sottilette Light, Parmigiano (Grattugiato), Riso Basmati. Päivällinen: Conad Gallette di Mais Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Välipalat/Muut: Fage Total 0%, Schär Pane Bianco senza Glutine, Lindt Cioccolato Fondente 70%. lisää...
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Painonpudotus 0,9 kg viikossa
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 Kommentit
Buongiorno ☀️ adesso tutto bene?
03 loka 19 jäseneltä: wertyuii
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Magari hai preso qualche sbalzo di temperatura sabato quando ci siamo viste al Games?
Dentro e fuori dai padiglioni è sempre facile!!
Curati ❣
03 loka 19 jäseneltä: Mel87Mel
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..3 giorni di delirio con febbre alta Mel e placche in gola..lunedì è iniziato tutto Oggi per ora niente febbre ma la gola è sempre dolente..
Può essere, do più colpa a entra esci da quei meravigliosi negozi di Milano 😍domenica..diciamo un fine settimana molto stressante❤️💪🏻Mi rimetto pian pianino
03 loka 19 jäseneltä: Goanapsy
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💪🏻💪🏻I’m a strong wert💪🏻💪🏻Risorgo presto 🤣grazie mimme❤️
03 loka 19 jäseneltä: Goanapsy
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Buona guarigione tesoro ❤
03 loka 19 jäseneltä: Colpoditesta
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io ingrasso anche con la febbre a 40 e digiunando.....😒
03 loka 19 jäseneltä: Barbyna
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Io non ho la febbre da secoli ma mi ricordo che febbre o no ho sempre mangiato ahah nulla mi ha mai tolto l’appetito 😆😆 buona ripresa 💪🏼💪🏼💪🏼
03 loka 19 jäseneltä: wertyuii
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E da anni che non prendo la febbre.....buona guarigione😉
03 loka 19 jäseneltä: fragola limone
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Forza allora ❣ prendi taaaanta vitamina C
03 loka 19 jäseneltä: Mel87Mel
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Per la gola hai mai usato lo spray al propoli?
Io lo prendo senza alcool da un "mielificio" che sta a pochi km da casa mia ed ho sempre avuto giovamento 😀
03 loka 19 jäseneltä: Barbyna
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