Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2019
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1745 kcal
|
Rasva: 85,61g | Prot: 91,08g | Hh: 152,89g.
Aamiainen: Икра Красная, Тандер Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lounas: ВкусВилл Огурцы Солёные с Мёдом и Клюквой , Избенка Сметана 25%, Ашан Сыр Российский 50%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Пп шоколадный фондан. Välipalat/Muut: Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DariaKuzminykh
|