Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2019
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 63,96g | Prot: 35,34g | Hh: 112,94g.
Aamiainen: Gut & Günstig Bierschinken, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Aldi Maelkebotte, Weizenbrötchen, Erasco Hühner-Nudeltopf. Välipalat/Muut: Flensburger Pilsener, Langnese Domino Eis, Milbona Schlagsahne, Aerzener Apfelkuchen. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|