|
месячные
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
793 kcal
|
Rasva: 31,81g | Prot: 42,67g | Hh: 94,96g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", Овсяноблин на Кефире. Lounas: Яблочное Варенье, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Курица с Овощами. Päivällinen: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Сметана 15%, Щи с Курицей, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Välipalat/Muut: Виноград, Грецкие Орехи. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - faryuliya
|