Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2019
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
720 kcal
|
Rasva: 23,97g | Prot: 39,74g | Hh: 86,75g.
Aamiainen: REWE To Go Protein Smoothie. Lounas: Rote Paprika, Jim Beam Pulled Beef, Delikato Tomaten Ketchup, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ja! Quark 20%, Ja! Gouda Gerieben 48%, Ei. Välipalat/Muut: Nimm2 Lachgummi , Apfel. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Moin moin und einen schönen Feiertag
03 loka 19 jäseneltä: Wusel51
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|