Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2019
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 55,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1782 kcal
|
Rasva: 142,59g | Prot: 87,03g | Hh: 35,61g.
Aamiainen: Кофе, Сыр Российский, Мясновъ Паштет Утиный. Lounas: Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Päivällinen: Помидоры, Жареная Утка, Яблоко, ITLV Маслины без Косточки. Välipalat/Muut: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Valio Сметана 42%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Фермерский Продукт Творог 18%. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - genkelnatalya
|