Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2019
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1643 kcal
|
Rasva: 45,12g | Prot: 47,17g | Hh: 260,98g.
Aamiainen: McDonald's Latte Macchiato (Grande), Rührei. Lounas: Iglo Schwedische Gemüsepfanne , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Risbellis Karamell, Kekse, Red Bull Energy Drink, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lya_Sharly
|