Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2019
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 33,79g | Prot: 50,33g | Hh: 113,86g.
Aamiainen: Стокманн Миндальный Круассан, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Северная Гавань Икра Мойвы Деликатесная в Соусе с Копченым Лососем, Хлебная Страна Хлеб Витебский. Lounas: Картошка Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. Päivällinen: Виноград, Pepsi Pepsi Lime, Перекресток Кабачки Жареные. Välipalat/Muut: Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Простоквашино Сметана 15%, Атаг Конфеты Мама Женя , Верный Круассан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DianaArmyBts
|