Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2019
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
890 kcal
|
Rasva: 48,61g | Prot: 43,71g | Hh: 71,80g.
Aamiainen: Рыба с Овощами, Сыр Адыгейский, Коркунов Конфета, Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки. Päivällinen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Салат Овощной со Сметаной. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|