|
Nu weer keto eten, dus héél veel plassen. En gisteren ook goed naar de wc geweest. Best wel verbaasd dat het zo snel gaat.
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2347 kcal
|
Rasva: 171,62g | Prot: 141,76g | Hh: 16,72g.
Lounas: AH Ijsbergsla, AH Avocado Eetrijp, Ei, Kokosolie. Päivällinen: Body & Fit Clean Protein Bar Raspberry White Chocolate, Huls Drentse Kosterworst. Välipalat/Muut: De Notenshop Powermix Raw, Wilthagen Knabbelspek, AH Tomaat, Kesbeke Augurk, Milner Kaas Gerijpt 30+, Gin. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
 Kommentit
03 loka 19 jäseneltä: AviaMar
|
Hoi Wien, ik kan je niet toevoegen als volger, Kun je me misschien weer op volgen zetten, (ik ben smr47) heb nieuw account aangemaakt, en wil wel mijn vaste mensen blijven volgen.
03 loka 19 jäseneltä: s@ndr@1971
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|