Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2019
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1001 kcal
|
Rasva: 38,95g | Prot: 87,47g | Hh: 70,73g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Салат Крабовый, Свекла Вареная, Перекресток Котлета Куриная на Пару. Päivällinen: ЯНТА Байкальский Творог Зерненый в Сливках, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kate_montana
|