Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2019
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1026 kcal
|
Rasva: 43,35g | Prot: 59,61g | Hh: 99,24g.
Aamiainen: Сэндвич с Арахисовым Маслом. Päivällinen: Хлеб, Селедка. Välipalat/Muut: Кофе Латте, Кофе Латте, Сушки. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KiraTakumi
|