Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2019
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2054 kcal
|
Rasva: 74,37g | Prot: 80,92g | Hh: 238,89g.
Aamiainen: Магнолия Самса с Картошкой, Овсяноблин, Шурпа, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Сахаром. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяноблин. Päivällinen: Тануки Роллы Филадельфия, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Zatecky Gus Пиво Светлое, Пицца с Мясом и Овощами. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aijamalll
|