Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2019
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1340 kcal
|
Rasva: 67,96g | Prot: 53,01g | Hh: 130,74g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Сушки Малютка. Lounas: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная. Päivällinen: Семенишна Сметана 20%, Кабачковые Оладьи с Сыром, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Coffee Point Кабачковые Оладьи. Välipalat/Muut: Бутерброд с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anny_guseva
|