Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2019
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1639 kcal
|
Rasva: 80,76g | Prot: 76,20g | Hh: 151,54g.
Aamiainen: ВкусВилл Сырники Творожные с Варёной Сгущёнкой. Lounas: Вкусвилл Хлопья из Зеленой Гречки, Макдоналдс Мороженое Рожок, Макдоналдс Шоколадный Торт, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Сахар, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Сметана 15%. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mashulka.88
|