Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2019
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1544 kcal
|
Rasva: 58,77g | Prot: 100,26g | Hh: 159,30g.
Aamiainen: +Mu Whey Chocolate , Italac Leite em Pó Integral, Café. Lounas: Pizza Low Carb, Tirol Queijo Mussarela (18g), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Molho de Tomate Caseiro, Nhoque. Päivällinen: Limão, Almeirão, Beterrabas, Hambúrguer Caseiro. Välipalat/Muut: Marilan Cream Cracker, Frimesa Doce de Leite, Morangos, Brigadeiro, Almanara Kibe Assado. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|