Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2019
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
845 kcal
|
Rasva: 19,16g | Prot: 55,53g | Hh: 69,81g.
Aamiainen: Юбилейное Печенье с Молочной Глазурью, Nutrilite КЛК 500, Nutrilite Чеснок, Nutrilite В-Комплекс Плюс, Nutrilite Печень Актив, Nutrilite Глюкозамин, Nutrilite Дэйли, Мистраль Кускус, Киприно Сыр Лайт 15%, Grovo Яичный Белок. Lounas: 5 Морей Горбуша Натуральная, Кабачок. Päivällinen: Вино Красное Сухое. Välipalat/Muut: Лэнд Яблоко Гренни Смит. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Девушка с бирюзовыми волосами
|