Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2019
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 69,01g | Prot: 48,01g | Hh: 131,92g.
Aamiainen: Магнит Слива. Lounas: Хлеб Черный, Котлета Говяжья, Карусель Борщ Украинский . Päivällinen: Schar Хлеб Безглютеновый, Дымов Сосиски Докторские. Välipalat/Muut: Творожное Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|