Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2019
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 48,05g | Prot: 45,15g | Hh: 148,95g.
Aamiainen: Юкки Фрукт Айс, Виноград, Золотой Колос Медовик со Сметанным Кремом, Чай Несладкий, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: SPAR Запеченный Картофель с Курицей. Välipalat/Muut: Песочное Печенье, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Конфета, Брянконфи Кукисы Шоколадные с Орехами. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ledi_Angel
|