Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2019
|
128,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 48,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2247 kcal
|
Rasva: 91,97g | Prot: 125,48g | Hh: 188,87g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, не Молоко Сливки 12%, Свекла Вареная, Помидоры, Сельдерей, Белая Дача Салат Романо, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Кофе. Lounas: Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Йогуртово-Клубничный Мусс, Baker House Скандинавские Хлебцы Овсяные Цельнозерновые, Вино Красное Сухое. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - e.dementieva87
|