Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2019
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 35,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2075 kcal
|
Rasva: 104,33g | Prot: 69,55g | Hh: 215,39g.
Aamiainen: Томатный Сок, Яблочное Варенье, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Яйцо, Фермер-Центр.Рф Отруби Ржаные Очищенные с Морской Капустой. Lounas: Слобода Майонез Провансаль 67%, Колбаса Краковская, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Päivällinen: Степанов Пельмени Бийские. Välipalat/Muut: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого «Грецкий Орех-Кленовый Сироп». lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlasha1583
|