Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2019
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 82,41g | Prot: 90,31g | Hh: 37,12g.
Aamiainen: Турбослим Кофе Капучино, Яйцо, Вареное Яйцо, Лосось на Пару. Lounas: Килька в Томатном Соусе, Приготовленная Морковь. Päivällinen: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сырник, Авокадо Авокадо. Välipalat/Muut: Herbalife Вечерний Коктейль, Маслины. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|