Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2019
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 55,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1478 kcal
|
Rasva: 82,22g | Prot: 49,37g | Hh: 23,81g.
Aamiainen: Мясновъ Паштет Утиный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Белый Город Сливки 33%, Кофе. Lounas: Рыба Копченая, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Грецкие Орехи, Фундук Фундук. Päivällinen: Помидоры, Canti Вино Красное Сухое. Välipalat/Muut: Петрушка, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - genkelnatalya
|