Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2019
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1514 kcal
|
Rasva: 54,01g | Prot: 54,69g | Hh: 166,97g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Плов с Индейкой, Белый Город Молоко 2,5%, Monini Масло из Виноградных Косточек. Lounas: Картошка Вареная, Волков Стейк Свиной. Päivällinen: Беринг Кальмар Натуральный без Кожицы, Zatecky Gus Пиво Светлое, Lay's Чипсы, Кофе с Сахаром, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|