Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2019
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
924 kcal
|
Rasva: 31,96g | Prot: 39,03g | Hh: 119,98g.
Aamiainen: Умалат Сыр Чечил, Сгущенное Молоко, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Gerber Фруктовый Батончик с Яблоком и Бананом, Хлеб с Отрубями, Суп с Фрикадельками. Välipalat/Muut: Rocky Mountain Маршмеллоу, Ветли Печенье Классическое, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое , Лаваш. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - proskura1407
|