|
Вчера потребила 1700 ккал вместо 3000 и сразу минус килограмм
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
803 kcal
|
Rasva: 36,18g | Prot: 58,02g | Hh: 62,65g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Манная Крупа. Lounas: Простоквашино Сметана 10%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Борщ с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|