Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2019
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 35,98g | Prot: 109,56g | Hh: 82,15g.
Aamiainen: Чай, Индейка Тушеная, Вареное Яйцо. Lounas: Кухня на Районе Яблочный Компот без Сахара, Чай, Мёд, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Dziugas Сыр Твердый, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Päivällinen: Мёд, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dyatlovskaya58
|