Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2019
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 90,47g | Prot: 90,49g | Hh: 74,70g.
Aamiainen: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Останкино Карбонад Юбилейный. Lounas: Лента Орешек со Сгущенкой, Макдоналдс Цезарь Ролл. Päivällinen: Говядина Отварная, ВкусВилл Биточек Куриный с Кускусом. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|