Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2019
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2023 kcal
|
Rasva: 75,97g | Prot: 86,43g | Hh: 249,33g.
Aamiainen: Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Свинина. Lounas: Шаурма с Курицей. Päivällinen: Борщ, Виноград Дамские Пальчики, Самса. Välipalat/Muut: Fleur Alpine Пюре Детское Яблоко, Груша и Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Клинюшина Ольга
|